心が楽になる『ポンコツなわたしで、生きていく。』

とも

すごく…なんとなく…生きにくい。
ADHDでHSP気質だからかなぁ

私は何年もこんな悩みを抱えていました。

同じような悩みや生きづらさを抱えて過ごしている人、多いと思います。

ポンコツだっていいんだよ！
自分に合った生き方をしようよ。

そんな悩みを抱えている人に向けてエールを送ってくれる本をご紹介します。