ついに、新型コロナウイルス感染症に感染してしまいました。
そのせいで2週間以上、ブログの更新ができませんでした。。。
これからまた、リライト頑張らないと!
目次
私の症状
私は夫の看病をしていて感染しました。
夫の最初の症状が発熱のみだったので、よもやコロナだとは思わなかったのです。
喉の痛み
声が出にくい
食べると気分が悪くなる(胃が働いていない)
なぞの疲労感と倦怠感
39度以上の発熱
私はこれらの症状に悩まされました。
とくに食べると気分が悪くなるのは1週間以上続いています。
おかげで強制ダイエット中です。
意外と効いたもの
なぞの疲労感と倦怠感は夫婦揃って悩まされました。
コロナは5類に落ちたとはいえ、インフルエンザの上位互換。
車の運転や歩くだけでも疲労感が襲ってきて、常に眠たい。。。
倦怠感が全身を覆っているために、集中力が高まらない!
これは困った。
そこで私はTwitter
すると「キレートレモン」が効いたと情報が!
私と夫は、キレートレモンを飲んだら、少し疲労感が改善しました!
※個人の意見です。
食べていたもの
全然固形物が食べられないので、流動食品を探して食べていました。
体調不良時に食べたい柔らかい食べ物
カロリーメイトのゼリーとか…。
それから、ヨーグルトにプリン。
とも
プリン、美味しいですよねー。
プッチンプリンのプルプル感、改めて美味しいなぁと思いました!
疲労回復に摂りたいクエン酸
疲労回復にはクエン酸ですよね。
これから夏バテとか熱中症とかも心配なので、水分補給のついでにクエン酸も摂取していました。
薬局とかで聞いて、クエン酸を購入して飲んでいます。
最後に
5類になったため、検査とか薬とか自己負担になりました。
解熱剤と喉の痛みや咳止めをもらって帰ることになることが多いようです。
家でゆっくり養生して、栄養をしっかり摂ることがなんだかんだ大事だなと思いました。
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